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自打有了智能手机，争论就从未停止过！
在众多争论中，手机导致视力下降，注意力不集中，涌现大量的低头族等等，这些批评，可以说是众多批评中比较集中的。
的确，手机党、低头族，就是我们身边，甚至包括你我！
“低头族，是指如今无论何时何地都作“低头看屏幕”状，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。低头族有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。低头族英文单词Phubbing由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，该英文词是phone(电话)和snubbing(冷落)两个词的合成词，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”。”
透过百度百科的这个词条，相信大家都低头族这个每个人都非常熟悉的现象有了更多的理解和认识。
为此，如何摆脱对手机的过度依赖，让人们享用智能手机和科技带给我们的便利的同时，抑制其弊端，拒绝低头族？
这实在成了一个非常有意义的现实问题啊！
今天，自留地跟您安利一款超级利器，名字叫做：Forest
中文名字：专注森林
Forest的设计理念很是特别：
每当你希望有一段专心工作的时间，你可以在Forest中种下一颗种籽。在接下来的三十分钟内，这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。若您禁不起诱惑，在这段时间内离开这个Forest去看微博、玩游戏，那么，您种下的那棵充满生机、正在茁壮成长的、可爱的小树将会枯萎而死。
据介绍，这个专注森林是运用番茄钟原理 (Pomodoro) ，结合游戏化机制设计的，旨在帮助用户增强时间管理，集中注意力，专注于自己的事情。
伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助你暂时离开手机，全心投入到手边的工作。
这个设计还是蛮有意思的！培养个人时间管理模式，利用三十分钟的绝对专注及早完成手边的工作；简明、美观的历史记录，看看昨天你有多认真，今天你有多进步；在保持专心的同时，为世界种下真正的树苗。
这个Forest，是由向上软件科技（上海）有限公司出品的。在苹果商店售价人民币25元。学生党、考研党、工作党、上班族，你值得拥有！
养成一个好习惯，真心不易啊！
而改掉一个坏习惯，有时更难！
手机党、低头族，
希望这个Forest可以帮到你！