9月10日星期四晚上19:30分，技术派教师微信圈子的第四期圈聊成功举办。这次圈聊的主题是：教师的时间管理。
第4期圈聊的嘉宾主持是来自福建省浦城县第三中学、简创工作室的吕新梅老师。
特别鸣谢第4期的圈聊贡献者：
查尔斯王子、张铁、刘玉雪、卢永欢、刘姗姗、辛抵、甄巧平、张明珠岚、细燕、孙亚静、刘桂英、Reventric右心房、张良彩、溪边小树、黎天燕、Louie、林秋雪、Sunshine_boy、Jeff、张新蔚、夲萍、叶子、李琨、泥河湾工作室刘万宏、张明辉、静、蔡蔡、有萌的幸福、锁心。
（排名不分先后，如有遗漏，请您谅解）
本次圈聊设计了5个问题，分别是：
Q1：“三尺讲台存日月，一支粉笔写春秋。”四季交替，周而复始，奋战在教育一线的您，是否每天虽忙得像连轴转的陀螺，一天下来却又感觉一事无成呢？请问：除基本教学任务外，又有哪些工作、学习上的事情耗费了您的大量时间和精力呢？
Q2：子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”人们总以为教师假期多、工作清闲，但只有当过老师的才知道，这个职业是非常忙碌的职业。忙碌的工作生活常让老师们不由感叹“时间都去哪儿了？”请问：在忙碌的工作、生活中，教师该如何进行有效的时间管理？说说您平时是怎么做的。
Q3：“聚沙成塔，聚水成涓。”我们的工作生活中，充满了无数“时间碎片”，但如果不能很好地管理，这些“时间碎片”也会轻而易举地被瓜分完毕。请问：您是如何合理利用碎片化时间，并重构碎片时间，实现1+1＞2呢？
Q4：子曰：“工欲善其事，必先利其器。”当智能手机逐渐成为我们必不可少的“生活伴侣”时，借助一些轻便得力的APP、小程序，也能帮助我们做好时间和事务工作的管理。请问：平时工作、生活中，您常运用哪些极简技术进行时间管理呢？
Q5：“合理安排时间，就等于节约时间”——培根。时间抓起来就是金子，抓不住就是流水；时间待人是平等的，而时间在每个人手里的价值却又是不同的。请问：在平时的教学中，您是如何指导您的学生进行自己的学习时间管理的？
Johnnie Walker 圈主：时间管理真心太重要了！在我看来，时间管理不只是提高效率，更重要的是合理安排，让我们有时间享受生活。
溪边小树：应对各种会议、检查花费时间较多，还有相当多的其它琐碎事务。
黎天燕：教育子女，照顾老人，选题做题，都得在家完成
潇湘翠竹：工作中各种资料的上交，教案的改革。以及家庭琐事，身体原因。
猕猴桃的妈妈：学校各种和教学无关的内容。比如给某某单位关注什么账号投票啦。还有就是重复的内容不同方式的去做。比如交了电子教案还要手抄一遍
Louie：形式上的事务比较多，还有各种工作压力，现在流行“社畜”一词，适合很多人。
安然：1.手写教案2.各种活动记录档案3.学校人际关系协调
聪聪：教学之外的各种检查材料、劳动任务、与家长沟通、学生的思想教育等，照顾家庭和父母…
林秋雪：各种教学的资料检查，各种表格制作，还有耗材的报销婚通道
Sunshine_boy ：未知的事情太多，计划赶不上变化。工作上，有时突然下达一个任务，周五下午接到通知，下周一就得交。生活中，小孩突然生病，也会忙得团团转。
Jeff：信息技术因为不是中考科目，其实教学压力不重，反而是各种杂七杂八的工作特别多，不管是迎检的也好，教务的统计工作也好，校长办公室的事也好，一些场室的日常维护管理也好，都在我们的工作范围内。
张新蔚：我今天的工作状态，早自习，接下来三节课，第四节课批改作业，中午处理孩子们的作业上传图片做美篇，下午完成集体备课部分，四点多开学校教师节庆祝活动，参加节目表演师徒结对，另外专职拍照，现在参加圈聊活动的同时参加学校工会组织的观影活动。
嵗月~流年：学校的卫生管理，少先队活动的策划及实施。以前下班后时间都是陪孩子，现在下班回家就是抓紧时间干没有完成的工作！有的还是哄孩子睡觉后再干！不知不觉到深夜
夲萍：平时一天工作后真的感觉很累，但是回去之后的时间，回想一下，除了基本的教学工作，似乎收获并不是很大。
梅子老师：今天我的工作状态真的是太符合今天的话题了，上午学校举办”南平市朱子敬师礼”活动，我负责拍照、视频剪辑、美篇制作……下午满满的三节课，傍晚年级教师节活动、会餐，此时此刻如期和您们的相约！我都有点佩服我自己了。
叶子：1.每年72学时以上的继续教育，内容陈旧不切实际却关乎职称，每年花费大量时间“挂视频”，做题；2.手写教案，费时费力；3.最重要的是自己的碎片时间没高效利用。
查尔斯王子：工作上各种“会议”和迎检，耗费了大量的时间。生活中，上有老下有小，需要时间陪伴。
张新蔚：平时还有许多培训工作，带青年教师，整理学校教研资料，完成自己的教学任务，陀螺转。
Rventric 右心房：开会呀，准备资料呀，搜索资源呀，都是耗费精力比较多，却又觉得不值得的事情。
Johnnie Walker 圈主：时间管理，归根结底是排优先级，本质上是做选择。做什么？不做什么？什么时候做？什么时候不做？
查尔斯王子：对于时间管理，我觉得要明确自己的需求和方向。什么可以做？什么必须要做？每天拿个本子记录，按照事情的重要主次列好，先做最重要的，急需要的事情，再做简单的，不那么重要的。所以说，还是规划最重要。我一般用手机记事本记录，用闹钟自动提醒，个人觉得还是不错的。
Johnnie Walker 圈主：我越来越觉得，时间管理，我们要给自己留出时间休息，留出时间给家人。
张新蔚：事情是做不完的，所以我们需要设置好自己的规划，什么事是需要先完成的，什么事是可以缓一步再完成的。同时也要学会统筹安排，不要什么事都自己去做，团队的力量也很棒？
梅子老师：时间是个神秘的存在我觉得时间管理的本质是自我管理，在时间管理上我是这么做的：首先是做好自身管理，尽量克服拖延症；其次是要分清事务主次，合理安排每项事务；第三是提高效率，即在有限的时间里，通过整合优化，实现学习、工作效率的最大化；第四是巧妙利用碎片划时间，实现碎片重构；第五是利用一些app或者小程序，实现随时随地利用碎片时间工作，即高效又发便。
夲萍：事有轻松缓急，重要的着急的优先做，依次完成工作。但是自己的闲暇时间，感觉利用不够，没有好好的规划自我提升学习，总是随机性的。这点很需要改进。
嵗月~流年：1.每周一会在记事本上写一写本周大概要做的事情，罗列出来！2.每天早晨醒来先把自己今天要做的事情在大脑里过一遍，根据每周计划再具体化3.如果突然出现任务需要做，会把课余时间或者晚上在家的时间给利用出来！
Rventric 右心房：固定的时间做固定的事，这样可以养成习惯，空出来更多的时间做不固定的事。
溪边小树：时间管理是一个大难题，在尝试一种叫“工作蓝”的方式，把你工作、生活、家庭等所有方面的事情按优先级做个排序，把最需要处理的放进篮子里，适时关注进度，处理完的及时移出，再放入新的待处理事件。可以较为全面的进行时间管理，但知易行难，需要不断提升自我时间管理效能。
李琨：对我个人来讲，最有效的时间管理方法就是放下手机了。
潇湘翠竹：事情需要时间来完成，在工作中可以把每天要完成的工作列一下，重要的先做，一个一个来做，晚上清点。如果需要再加班完成。
猕猴桃的妈妈：我很少会让自己闲下来，因为自己觉得一旦闲下来就不再想工作了，所以，我都会将时间安排的满满的。学各种东西，比如画画，写毛笔字，学习信息技术，制作课件。等等。然后把这些事情都按时间按内容，放在我的时间规划表里面。一项一项完成，一项一项图绿。看着从白色变成绿色。就感觉像是“沙漠变成绿洲”。成就感满满的同时，也收获满满。
泥河湾工作室刘万宏：用更多时间来培养自己的兴趣，一定要把一定时间用在爱好的培养中。让生活更充实快乐。
安然：便签、闹钟、任务下发与分配。
Louie：利用好4象限，为任务排序，紧急重要的排在最前边。利用好倒计时器，在一些简单事情上，尽量压缩时间，提高效率。
岚：统筹安排，合理规划，借助一些APP辅助，克服拖延症，提高自制力。
张明辉：每天早上用便利贴做好计划，贴到抬头所见处时刻提醒自己。
聪聪：工作和照顾家庭这些必做的事儿每天都排得满满的，只有周未才算才有点灵活的时间？
辛抵：每周每天大计划小计划。
林秋雪：要紧急做的事情，我用备忘录，或者是日历提醒一下，比较长期的一些目标，不用幕布记录一下。
彩彩：给自己制定一个时间表，明确什么时间段该做什么，就像给孩子培养学习习惯一样。比如早上洗脸刷牙打开“长安书院”，中午”客马拉雅”晚上睡觉前结合自己第二天教学的内容就看一看“同上一堂课”。
锁心：不管是生活还是工作都有主次之分，哪块重要先做哪，但在闲暇之余，我就会用来学信息技术，今天我就花了三个小时复盘excel函数，也了解了365的新函数。自己也在学习中自得其乐！
Sunshine_boy：什么是有效的时间管理呢？是指按计划完成有关工作吗？如果是，那么计划就不要订得太满，得留有空间，因为未来的不确定性，你的计划可能会因为学校、学生、家人、朋友等的一些急事而搁置。
Johnnie Walker 圈主：每天早起的一个多小时，是我每天效率最高的时间。和朋友一起森林漫步，或登山，即是运动健身，又是思想交流，会客讨论，一举几得！
查尔斯王子：这个问题提的好，也是我们最难做到的。王竹立教授有一本书《碎片与重构》很有启发。他基本上每年都会出书，怎么做到的，就是“零存整取”方式，每天写豆腐块的博客文，时间一长就能整理成书了。这样的方法和思路，是不是给我们启示呢？我们要利用碎片化时间学习，有计划，有目的，比如写成文章，做成美篇，时间长了，就会发现真的不一样了。
辛抵：安排一些在线学习的小任务，比如在线英语听力练习。
张新蔚：养成好习惯。比如阅读，通过小打卡群体促进自己阅读专业书籍。学习英语也给自己定小目标，每天记忆五个单词。
张新蔚：早起的鸟儿有虫吃，早上可以做很多事。运动的同时听学习强国文章，同步练习普通话辛抵：经常记笔记和翻看笔记
Dxalzt：我经常在走路或者坐车的时候思考工作中的难题，这算不算利用碎片时间？
嵗月~流年：每次做完一个工作，我都会思考这项工作的过程，有没有哪些做的不好的地方，记下来，下次改进！每次上课前，都要把这节要讲的内容在脑子里面过一遍，想一切有趣的活动来提高孩子们的积极性！
Johnnie Walker 圈主：我的时间管理离不开两个APP，一个管理每天的日程，叫水滴清单；一个管理更长期的任务和事项，叫365日历。这两个哼哈二将，可以说是我的两个不要钱的贴身秘书。今天教师节，也安利给所有的圈友，作为教师节礼物。
梅子老师：人工智能时代，我们的时间已经被诸多信息、工作、学习瓜分为很多时间碎片，总是发现时间不够用，感觉时间很分散。所以在平时的时间管理上，我会比较注重“零存整取”，利用一些碎片时间做一些不需要太耗脑力的简单的工作，再利用整体时间进行细化打磨
Louie2：利用走路上班时间，晚上锻炼时间思考一下近期的任务，优化一下清单安排。彩彩：上一个问题，我提前回答了，接着来说吧！经常都有同事开玩笑说我的时间是不是以秒来计算。我也说不上来，反正就是利用一切可以利用的时间，随时都是耳机带着，学校值日岗站岗也是带着的，听着重要的回听，一般的就当欣赏！我包包里充电器和耳机是随身备！在厨房做饭也在听，把手机放在面前，重要的按下暂停键，边做事边思考。夲萍：独身一人来异地工作，除了工作的时间，其他时间对我来说都感觉像“时间碎片”，如何规划利用我没有思考过，似乎时间对我来说，都是够的。最大的意愿就是在这些时间里，学习到更多的知识和技能。
Sunshine_boy：个人经验首先，分清楚什么事情需要静下心来做，什么事情并不需要那么专心，比如写一些重要的材料，需要静下心来，避免外界的干扰。看新闻、听歌、网络聊天等在等车、坐车时也可以做。然后，在合适的时间做该做的事。
求知斋：日积月累，随时随地，每时每刻，反思回顾，写日记。愿间文华殿大学士2天前10谢谢焦教授的干货分享。
黎天燕：做家务的时候，听在手机里报的课。
锁心：有规划，有目标才会有碎片学习意识，我没有什么APP来管理碎片，只能是工作空余时间就情不自禁的拿手机看看公众号学习天天向上：碎片化英语单词、英语短视频、浏览技术派教师圈子，点赞，讨论，分享休息10分钟喜马拉雅听点书口
聪聪：我现在基本上把一天除固定的工作外要做的事情记在手机备忘录里，然后根据今天的工作情况统筹利用碎片化的时间一项项完成，完成一项删去一项。
猕猴桃的妈妈：我手机上的记事本就是我最好的时间小管家，平时我就是一个很有规划的人，习惯把所有的事列表。但是有的时候不方便带本出门，就用手机记事本。从来不看有多少事要去做，而是认真做每一件事儿。然后回过头就发现真的做了很多。
泥河湾工作室刘万宏：每天都应抽出一些时间反思自己的生活和学习。
猕猴桃的妈妈：每天都要做什么？做多长时间？这都是我每天规定熟成的。
林秋雪：在早上散步的时候思考一下，整理出今天要做的事情，洗衣服的时候，拖地的时候，说会有一些新的想法，困难的问题突然迎刃而解。
陈谦：将大目标进行小目标化，碎片化时间就用来完成小目标，比如计划两周看完一本书，每次的碎片时间看一小节，本人用这个方法看了不少书了，而且看完后整理笔记又会过一遍。
岚：碎片化时间用来做可以把整体解构成各个相对独立的部分的事。
潇湘翠竹：看到老师们的时间管理，我彻底崩渍。我自认为是充分利用时间的，可是和老师们相比相差太远。学习各位的方法，让自己成为时间的主人。
溪边小树：借助专业学习APP持续性听书学习，个人觉得是一种较好的方式，一是比较有利于视力保护，二是通过集中学习要赋予具体实践，做到理论与实践相统一。
李瑶：跑步的时候会听一些课程，但是需要自我批评和检讨的是，只顾着听而没有进行重构，光是零存没有整取，存的久了又还给了人家。
潇湘翠竹：会用计时对学生进行测试，用倒计时记录自己的阅读时间。
溪边小树：目前还是手机闹钟、记事本、备忘录为主，准备尝试新的方式。
李瑶：最近发现了一个微信的提醒、记事功能——主界面”我”一”我的收嵗”一右上角“+“一进入笔记模式，可以随身记，也可以设置在微信主界面置顶提醒。
聪聪：手机闹铃，备忘录，日历。
Jeff2：其实这些年练就了多线操作的能力，几件事穿插这做，朋友都说我是个机器人。
林秋雪：开学事比较多就是紧急的杂事比较多，又怕忘记，直接写在手机的备忘录上面，直接读就自动记录成文字。
黎天燕：有道云笔记。
Sunshine_boy：请问您用有道云笔记是怎么实现时间管理的呢？
Johnnie Walker 圈主：笔记软件，我爱印象笔记和幕布。我是前者的付费用户，后者的高级用户。
回复 Sunshine_boy：是不是和讯飞语记一样有提醒功能呢回复Sunshine boy：看到有用的东西，随时复制粘贴到相应的文件里，用的时候方便取
黎天燕 回复 Johnnie Walker：您是高级用户哟。
回复黎天燕：依托移动互联网优势，随时随地记录、提取凸e，非常方便，这可能也是云笔记APP出现的原因之一。
Johnnie Walker 圈主：我用智能手表的倒计时控制演讲时间，很有用，不拖堂。
陈谦：用幕布大致记录自己每天的生活状况，这个习惯有六个多月了，最近建了一个饮食日志文件夹，看看自己一个月的饮食如何，哈哈这也是自我管理的。
嵗月~流年：手机备忘录，闹钟（就像今天的圈聊，就是用闹钟提醒的！）长远一点的用手机日历记录。
安然：我用日历中的日程记录，每天晚上记录明天或以后要办的事，都设成闹钟提醒。
彩彩：我觉得就我个人而言，我喜欢一天分五个时间段看看朋友圈、微信群看看我有没有什么重大的事情遗忘？看能不能找到解决疑惑的灵感，不知道算不算“极简技术“管理时间？
Sunshine boy：365日历、微信、QQ手机备忘录。
Johnnie Walker 圈主：哈哈哈！刚才发了！我就用两个，一个叫水滴清单，今天公众号推文有介绍，另外一个叫365日历。真心好用啊！
查尔斯王子：我就是利用手机自带的记事本□，它与日历团打通了，可以随时提醒我记录自的一些重要的事情。下次试试焦教授推荐的两款APP看看。
猕猴桃的妈妈：喜欢制作时间作息表，将近期需要做的所有事情列表，完成一项涂成绿色，当看到所有内容都变成绿色的时候，有一种沙漠变绿洲的感觉。
张新蔚：365日历，记事本备忘，讯飞语记。
张新蔚：今日事今日毕，布置一些孩子们每天可以力所能及完成的量。同时和家长沟通，制定学习量表，完成每日小任务打卡。比如数学口算每日五题，家务活，阅读半小时，体育锻炼，最主要是和家长每天沟通五分钟等，然后开展同总结月总结，班级也进行评比。
潇湘翠竹：经常督促孩子们，但是具体操作好像没有。这方面需要开始并且努力。
溪边小树：、鼓励学生有短期的学习计划及小结，提升学生的学习效率。
静：平时我们会把一天需要完成的各科作业以及上交时间都写在黑板上，固定一个位置。这样同学们可以记住并合理安排时间；阅读类，背诵类通常情况下就是长期规划。让学生固定一个时间点在钉钉上完成打卡任务！
岚：引导学生了解自己，比如：一天中记忆能力、理解能力、推理能力在早中晚不同的时段是否有差异，如有，按照这种差异合理安排学科学习；看看自己有没有薄弱科目，若有，设定一个提升的目标，每天额外安排一定时间弥补薄弱学科。在这样的基础上，结合老师布置的学科任务，大致规划一下一天的自习课和课余时间的安排，并尽可能将计划付诸行动。
Louie：学生最怕、也最讨厌经常拖堂的老师了，老师要做好时间管理的示范。
聪聪：要求学生用记事本和写学习计划。
蔡蔡：时间就是生命！首先不浪费任何人的时间，守时是好习惯！其次是掌握学习者的困扰，提供解决建议，共同提升学习效率和效果。还可以共同约定提问和解答的时间节点，争取一次解决一个问题。
安然：教孩子分清事情的轻重缓急，然后先后排序完成。
有萌的幸福：让孩子们列出每天的作业清单，每完成一项就打个对勾，并做好相应的时间记录，提高他们写作业的效率。
猕猴桃的妈妈：因为自己有做时间作息表的习惯。所以我的学生虽然没有被我要求去做时间作息表，但是他们大多数人也会做时间作息表。然后一项项去完成。这大概就是影响的效果吧！
林秋雪：你也知道他们做长期的规划，中期的规划，短期的规划，也通过平台的一个时间限制，对他们来进行一个约束和监控，希望帮助他们养成在规定的时间完成规定的事情的习惯。也有用小打卡这些小程序，养成守时的习惯，只会长期坚持下来，做一件好的事情，让自己变得更好！
锁心：便签法时间规划。
黎天燕：课堂上完成老师指定的练习题，等待老师讲解点评的空隙，马上做练习册的相应练习，不会的下课问。
辛抵：在线公布本同专题讨论主题，及时回复学生讨论的帖子。
嵗月~流年：每次布置作业时，都有学生记不住！每人准备一个小便签，记录每天的作业
彩彩：还是习惯养成，有好的习惯，自然做事效率高就节约了时间。
辛抵：事先安排课程计划和每周教学计划。
梅子老师：以自己的工作态度和方式，潜移默化影响。
Johnnie Walker 圈主：作为教师，这个非常重要。我自己的理解是，教师要率先垂范，以身作则。争取做到会议不迟到，不拖堂，做事有计划，提前做安排。这样学生就会从教师的以身作则中学到时间管理的意识理念和方法。
查尔斯王子：看来，还是需要教师自己提升才行啊！为师者，真心觉得不容易，加油昌，完美自己，遇到不一样的自己，才是践行职业的最高追求。
Sunshine_boy：言传身教，潜移默化。
9月17日周四晚7:30圈聊，主题：创客与创客教师，嘉宾主持：龙丽嫦
